Методы поведенческой психокоррекции

Упражнение"Работа с запахами" Направлено на получение опыта переживания чувств и распознавания образов, которые овладевают в нормальном, нестрессовом состоянии. Создается чувственный образ положительно-ресурсных ассоциированных состояний. Опираясь на этот исходный фон ассоциированных состояний, достигается один из способов разряжения и угашения напряженных состояний и даже хронических стрессов.

Читать дальше

7 практик по одержанию победы над страхами

Какие образы и слова прошлого приходят? Ни в коем случае не старайтесь вспоминать, берите то, что приходит. Где сейчас это находится? Какой формы это сейчас? Каких размеров это сейчас? Какого цвета это сейчас? Какие слова или образы прошлого приходят?

Читать дальше

Обучение Рейки - Путь к себе

Инструкция 1 Старайтесь отрепетировать ответ дома, пусть ребенок рассказывает урок родителям, бабушкам и дедушкам, друзьям семьи, которые бывают в гостях. Обсудите самые примечательные факты из выученного материала, научите ребенка по-разному выстраивать свой монолог. Объясните это ребенку, посоветуйте поднять руку первым и спокойно отвечать, хорошо подготовленный урок. Живой интерес, познавательная информация лучше отложится в памяти ребенка и не будет похожа на просто вызубренный урок. Приятней делиться интересной информацией. Многие дети волнуются и теряются у доски. Возможно, на личном примере поделитесь опытом, расскажите, как преодолевали волнение. Дети переживают, что их явное страх бросается в глаза и от этого ребенок начинает волноваться еще больше.

Читать дальше

Раздел 2. Социальная экология и окружающая среда

Перспективы устойчивого развития природы и общества В году в Рио-де-Жанейро состоялась международная конференция, в которой приняли участие главы государств. Конференция рекомендовала в качестве основы для развития мирового сообщества концепцию устойчивого развития и тем самым знаменовала наступление третьего этапа социальной экологии — этапа согласованных действий во имя решения экологической проблемы. На конференции в Рио ее председатель М. Стронг провозгласил, что капиталистическая модель развития не является устойчивой, и, стало быть, нужна существенно иная. Еще в е годы советский биолог Э. Позже английский ученый Уоддингтон в дополнение к понятию гомеостаза, характеризующему свойство системы возвращаться к своему исходному устойчивому состоянию, ввел понятие гомеореза, характеризующее способность системы к развитию, т. Система как бы перепрыгивает из одного устойчивого состояния на другое, словно с кочки на кочку.

Читать дальше

Летаем без страха, или как преодолеть страх полета на самолете?

Человек с аэрофобией может испытывать дискомфорт на борту самолета, паническую атаку и в худшем случае навсегда забыть о воздушном виде транспорта. Несмотря на это специалисты уверены, что каждый может побороть такой страх. Даже когда люди слышат о статистике в отношении полетов, им тяжело признать, что самолет в раз безопаснее автомобиля. В данном случае в человеке срабатывает защитный инстинкт, напоминающий ему о его происхождении. По природе мы наземные животные и на примитивном эмоциональном уровне ощущаем страх полета, как чего-то неизведанного для нас. Авиация отличается нулевой толерантностью ко всему, что может помешать нормальному полету.

Читать дальше

Я боюсь,что не выйду замуж...

Весь ваш рассказ это описание ситуации, которая как бы правильная. Вроде, ничего с треском не нарушено, но, одновременно, не видно желания мужчины и женщины быть вместе. Он-подчиняется, Вы-то ли руководите, то ли показываете на вид правильные отношения. Не слышно ваших чувств и искреннего желания быть с этим мужчиной. Встречаюсь с молодым человеком около полугода. Несколько месяцев живем вместе как брат и сестра Зачем вам такое странно-непонятное состояние с будущим мужем? Ваши отношения это жених и невеста, но никак не как брат и сестра. Или такое определение вы взяли чтоб уточнить, что между вами нет интима?

Читать дальше

Страх перед дракой.

лента Как побороть страх перед дракой: Над этим вопросом задумывалось очень много парней, которые по каким-либо причинам были втянуты в конфликт, решить который было невозможно без драки. Очень часто страх появляется даже перед казалось-бы слабыми противниками. А причина в том, что преодолеть страх перед дракой практически невозможно. Даже если ты будешь заниматься боевыми искусствами на протяжении нескольких лет, страха перед дракой не избежать. Во время драки страха может и не быть. А вот до неё дрожь в теле будет. Хоть и не большая, но все-таки будет. Страх можно научиться преодолевать, к нему можно привыкнуть, но сам страх убрать нельзя. Если человек не боится, то у него явно что-то не в порядке с головой.

Читать дальше

Записки сумасшедшего.

Вон из головы, из сердца прочь Триада Слова и текст песни Триада Записки сумасшедшего предоставлены сайтом . Текст Триада Записки сумасшедшего найден в открытых источниках или добавлен нашими пользователями. Использование и размещение перевода возможно исключиетльно при указании ссылки на . Прикрепить Слушать онлайн Триада Записки сумасшедшего на — легко и просто. Просто нажмите кнопку вверху страницы. Чтобы добавить в плейлист, нажмите на плюс около кнопки плей. В правой части страницы расположен клип, а также код для вставки в блог.

Читать дальше

Причины возникновения детских страхов

Вызванные конфликтом в семье или конфликтом со сверстниками Невротические Вызванные отсутствием своевременной коррекции вышеперечисленных страхов не соответствуют возрастным нормам Для каждого возрастного отрезка свойственны свои страхи. Новорожденные пугаются резких звуков, приближения больших предметов. В 7 месяцев ребенок проявляет сильное беспокойство при долгом отсутствии матери. Подобный страх максимально выражается у девочек до 2,5 лет и у мальчиков до 3х лет. В 8 месяцев появляется страх перед незнакомыми людьми, особенно женщинами, не похожими на мать. Обычно этот страх проходит к середине 2-го года жизни при отсутствии неблагоприятных факторов помещение в больницу, падение, болезненные процедуры, т.

Читать дальше

Аномальные ситуации в родах: когда страх мешает рожать

Но как этот ужас ни именуй, светло одно: Особенно когда воспринимает патологические формы. Стресс — недруг схваток Нет, ежели вы, что величается, слегка побаиваетесь, это не совсем лишь не ужасно, это нормально. Если же ужас воспринимает грозящие размеры, это не попросту вредоносно для вашей психики, но и может веско осложнить протекание родов. Дело в том, что великую часть фактически родов — от первой схватки до рождения последа — занимает 1-ый период родов: А великую часть первого периода родов занимает… расслабление. То есть те перерывы меж схватками, во время которых дамский организм в норме обязан успокаиваться и расслабляться.

Читать дальше

1 2 3 239